Η ψυχοθεραπεία προκειμένου να λειτουργήσει αποτελεσματικά, χρειάζεται να ακολουθεί κάποιους κανόνες. Αυτοί οι κανόνες αποτελούν αυτό που ονομάζουμε θεραπευτικό πλαίσιο. Η δομή και η ασφάλεια που προσφέρει το πλαίσιο βοηθάνε ώστε να μπορέσει να πραγματοποιηθεί σωστά η ψυχοθεραπεία και να χτιστεί η θεραπευτική σχέση μεταξύ μας.
Το πλαίσιο ουσιαστικά περιλαμβάνει κάποια πρακτικά κυρίως κομμάτια, που και οι δύο μας συμφωνούμε να τηρούμε, εφόσον αποφασίσουμε να δουλέψουμε μαζί στο θεραπευτικό σας ταξίδι.
Τα πρακτικά κομμάτια του πλαισίου λοιπόν συνθέτουν αυτό που λέμε θεραπευτικό συμβόλαιο και αφορούν στα παρακάτω ζητήματα:
Χώρος
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στον χώρο του προσωπικού μου γραφείου στην Νέα Ιωνία, στην οδό Λεωφόρος Ηρακλείου 266 στον 3ο όροφο.
Οι εξ αποστάσεως συνεδρίες για όσους κατοικούν εκτός Αθηνών ή δυσκολεύονται στις μετακινήσεις γίνονται διαδικτυακά μέσω Google meet απόρρητου συνδέσμου, messenger, viber ή Teams, ανάλογα με αυτό που σας βολεύει.
Χρόνος, συχνότητα και διάρκεια
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση, δηλαδή μία φορά την εβδομάδα, και διαρκούν περίπου 50 λεπτά.
Παρά το ότι αυτό είναι το σύνηθες, τη συχνότητα των συναντήσεων μας θα την συναποφασίσουμε μαζί, στην πρώτη μας συνάντηση και είναι δυνατόν να αλλάξει στο μέλλον ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Ακόμα είναι σημαντικό να είναι σταθερή αυτή η ημέρα και ώρα μέσα στην εβδομάδα, όσο περισσότερο είναι αυτό δυνατόν. Αυτό γιατί η σταθερότητα του πλαισίου βοηθά την ψυχοθεραπευτική μας δουλειά αλλά και εσάς να γνωρίζετε ότι έχετε προγραμματισμένη μία ώρα την εβδομάδα αποκλειστικά για τον εαυτό σας.
Μπορείτε να σταματήσετε την ψυχοθεραπεία οποιαδήποτε στιγμή θέλετε. Ωστόσο θα είναι πολύ χρήσιμο, αν μπορέσουμε να έχουμε μία με δύο τελικές συνεδρίες προκειμένου να κλείσουμε και να αξιολογήσουμε την δουλειά που θα έχουμε κάνει.
Κόστος
Το κόστος της συνεδρίας είναι 50 ευρώ. Υπάρχει δυνατότητα και ηλεκτρονικών συναλλαγών μέσω κάρτας με POS αλλά και μεταφοράς web banking ή IRIS.
Ακυρώσεις
Σε περίπτωση που χρειάζεται να ακυρώσετε μία συνεδρία, χρειάζεται να με ενημερώσετε έως 24 ώρες πριν, διαφορετικά η προγραμματισμένη συνεδρία που χάνεται χρεώνεται κανονικά, εκτός και αν έχει συμβεί κάποιο σημαντικό απρόοπτο που ήταν αδύνατον να το προγραμματίσετε.
Εχεμύθεια και Απόρρητο
Οι συναντήσεις μας, όσα λέγονται κατά τη διάρκεια τους μεταξύ μας, καθώς και ολόκληρη η θεραπευτική διαδικασία προστατεύονται από την αρχή της εχεμύθειας και το ψυχοθεραπευτικό απόρρητο. Αυτό σημαίνει πως έχω την ηθική και νομική υποχρέωση να μην μοιράζομαι καμία πληροφορία και όσα φέρνετε στην συνεδρία ποτέ με κανέναν.
Το απόρρητο σπάει μόνο στην περίπτωση που υπάρχει πιθανότητα να βλάψετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλον, και αυτό αφού πρώτα σας ενημερώσω για την πρόθεση μου αυτή και το συζητήσουμε.
Εποπτεία
Προκειμένου να παρέχω σε όσους ανθρώπους απευθύνονται σε εμένα την καλύτερη δυνατή και πιο ποιοτική δουλειά, αλλά και όπως ορίζει η ορθή πρακτική και Δεοντολογία των ψυχολόγων, βρίσκομαι σε συνεχή εποπτεία.
Δέσμευση
Αποφασίζοντας να δουλέψουμε μαζί συμφωνούμε από κοινού να ακολουθούμε και τους κανόνες που θέτει το πλαίσιο ώστε να είναι η ψυχοθεραπεία σωστή και η διαδικασία να κυλάει ομαλά και προστατευτικά. Κάπως λοιπόν δεσμευόμαστε μαζί να είμαστε παρόντες σε αυτές τις συναντήσεις όσο πιο πολύ μπορούμε.
Το πλαίσιο των κανόνων αν και δομημένο και σταθερό, είναι συνάμα και ευέλικτο. Κάθε φορά που χρειάζεται αλλαγή κάποιο κομμάτι, μπορούμε μαζί να το συζητάμε και να το προσαρμόσουμε ανάλογα με τις ανάγκες στην παρούσα φάση.
